芥末鸡条的做法

芥末鸡条的做法

芥末鸡条

类别 北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 便秘食谱

工艺

口味 芥末味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清淡爽口,香辣清鲜,色泽淡黄,通窍开胃。

主料 750克

辅料 莴笋100克

调料 芥末25克 20克 猪油(炼制)10克 5克 白砂糖5克 5克 大蒜(白皮)2克 味精2克 大葱3克 料酒3克

指数
芥末鸡条的做法
1.将大葱洗净打成结状;姜片、末(姜3克切片,2克切末);大蒜剁成泥;将鸡除内脏,放入沸水锅,加葱结、姜片、黄酒煮沸后,转用小火焐15分钟,至熟,然后捞出,晾凉后去骨,切成4.5厘米长,0.5厘米粗的条。莴笋肉也切成条,用少许细盐腌渍入味,沥去水分。
2.先将芥末粉用温水一匙半和米醋调拌,再加熟生油和白糖调匀。加盖,焖约30分钟,使白糖、醋减除芥末的苦味。油可增其香味,制成香辣味突出而苦味和醇的芥末糊,把莴笋片、鸡肉、姜末、蒜泥,都放入芥末糊中拌和,装盆即可。
芥末鸡条的食谱营养
芥末鸡条的营养成分
日常生活类