指数
香酥活鲤鱼的做法
1.将活鲤鱼宰杀收拾干净;
2.两面剞上花刀,并用料酒、精盐、味精、葱段、姜片腌渍入味;
3.在湿淀粉内加15克油调匀,抹在鱼身上挂匀(头不沾淀粉);
4.将鱼弯成弓形下热油中炸酥捞出;
5.摆入盘内,上桌时配花椒盐味碟。
香酥活鲤鱼制作提示
1.本品有油炸过程,需备猪油约500克。
2.凡炸制的菜肴,当然要用油,因用油多少与原料及锅的形状等有关,原则是以油浸没原料为准,放多少您自行掌握即可。
香酥活鲤鱼的食谱营养
香酥活鲤鱼的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
香酥活鲤鱼的营养成分
- 能量2306.66千卡
- 蛋白质125.3克
- 脂肪178.34克
- 碳水化合物58.55克
- 叶酸257.8微克
- 膳食纤维1.08克
- 胆固醇727.5毫克
- 维生素a223.3微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c1.4毫克
- 维生素e16.7毫克
- 胡萝卜素46.8微克
- 核黄素0.71毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸19.83毫克
- 钙381.46毫克
- 磷1453.08毫克
- 钾2424.3毫克
- 钠1726.97毫克
- 碘32.9微克
- 镁246.8毫克
- 铁9.85毫克
- 锌14.75毫克
- 硒108.28微克
- 铜0.5毫克
- 锰1.11毫克