竹荪响螺汤的做法

竹荪响螺汤的做法

竹荪响螺汤

类别 家常菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 高血压食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色白味鲜,汤清内嫩。

主料 400克 豌豆苗500克

辅料 竹荪(干)10克

调料 3克 味精1克 料酒25克 小葱10克

指数
竹荪响螺汤的做法
1.螺肉除去头盖和尾肉,盛在钵内,加入少许盐洗净;
2.批成连刀荷叶片,下沸水锅焯至八成熟,捞起待用;
3.先用清水把竹荪泡软,洗去泥沙,切去两头;
4.竹荪再用清水漂洗成白色捞起,切成段;
5.豆苗洗净;
6.香葱切成段待用;
7.清汤倒入锅内,放入竹荪,加入精盐、味精,接着放入螺片,待烧沸;
8.最后加入料酒,放入豆苗,葱段泡一下,起锅装碗即成。
竹荪响螺汤的食谱营养
竹荪响螺汤的食物相克
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
竹荪响螺汤的营养成分
日常生活类