蟹肉卷的做法

蟹肉卷的做法

蟹肉卷

类别 家常菜

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 蟹肉500克

辅料 鸡蛋50克

调料 盐4克 料酒10克 鸡精3克 淀粉(玉米)3克 香油5克 大葱50克 姜50克

指数
蟹肉卷的做法
1.将鸡蛋磕入碗内,加入盐、水淀粉搅匀,煎成蛋皮;
2.葱、姜切成细丝备用;
3.将蟹肉蒸透放入碗中,加入盐、鸡精、料酒、葱丝、姜丝、鸡蛋清、香油搅均成馅;
4.将鸡蛋皮铺开,把馅摊在上面,再卷成筒形,上屉蒸五分钟取出,食用时切成斜块即可。
蟹肉卷的食谱营养
蟹肉卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蟹肉 螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
蟹肉卷的营养成分
日常生活类
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