冬菇田鸡煲的做法

冬菇田鸡煲的做法

冬菇田鸡煲

类别 私家菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 补气食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 田鸡640克

辅料 香菇(鲜)60克

调料 5克 大葱10克 白酒5克 味精2克 4克 白砂糖2克

指数
冬菇田鸡煲的做法
1.浸开冬菇,去蒂,洗净;
2.田鸡剥好,洗,斩件,加味捞过,并在浸油内泡过,捞起待用;
3.烧热瓦缸,下油,下姜、葱爆香,续下田鸡同爆,洒点白酒,加入冬菇及一碗清水,调适味同煲十五分钟,用些生粉作芡,下些熟油拌匀即成。
冬菇田鸡煲的食谱营养
冬菇田鸡煲的营养成分
日常生活类