肉末煎茄子的做法

肉末煎茄子的做法

肉末煎茄子

类别 私家菜

工艺 锅烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子500克 猪肉(肥瘦)100克

调料 植物油75克 酱油30克 料酒5克 3克 味精2克 大葱10克 5克 大蒜(白皮)15克

指数
肉末煎茄子的做法
1.将肉洗净后剁成末;茄子削去皮,切成小旋刀块(即菱形块);姜葱均切成末;蒜去皮,用刀拍扁切成碎末。
2.将炒锅放在旺火上,倒入植物油,待油烧热至七成热时,下入茄子,炸成金黄色,捞出控净油待用。
3.炒锅放入少许油,热后放入肉末煸炒,用手勺将肉末碾碎,加入葱末、姜末、酱油、料酒、清水50毫升、味精和炸好的茄子,转入微火焖透,中间翻动一次,使茄子全部浸透,再转旺火收汁,放入蒜末,翻炒数下,加入少许明油即成。
肉末煎茄子制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。
肉末煎茄子的食谱营养
肉末煎茄子的营养成分
日常生活类