指数
咸酱萝卜条的做法
1.将大白萝卜切成小块，用盐200克，腌一次晒一天，加拌一次盐，反复腌制。
2.7天后取出晒2天，然后一层萝卜一层酱，装坛密封，7天后即可食用。
咸酱萝卜条的食谱营养
咸酱萝卜条的食物相克
咸酱萝卜条的营养成分
- 能量3468千卡
- 蛋白质161.1克
- 脂肪14.6克
- 碳水化合物738.1克
- 膳食纤维72.2克
- 维生素a225微克
- 维生素c1050毫克
- 维生素e78.4毫克
- 胡萝卜素1450微克
- 核黄素4.38毫克
- 硫胺素1.75毫克
- 烟酸55.2毫克
- 钙2631毫克
- 磷3664毫克
- 钾13507毫克
- 钠69090毫克
- 碘158.4微克
- 镁2126毫克
- 铁130.6毫克
- 锌42.72毫克
- 硒125.99微克
- 铜4.16毫克
- 锰22.11毫克
