指数
冬虫夏草水鸭汤的做法
1.将鸭肉洗净,去其肥脂;
2.冬虫夏草、淮山(山药)、生姜、红枣洗净;
3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸭肉料熟为度,调味即可。
冬虫夏草水鸭汤健康提示
养肺阴、养脾阴、止痨嗽;
糖尿病并发肺结核属肺阴虚者,症见干咳少痰,痰粘色白,难于咯出,或则咳血时作,痰中夹血,如丝如缕,手心灼热,咽干口燥,饮食减少,食不知味,舌嫩红苔白薄,脉细弱;冬虫夏草价格昂贵;感冒未清或脾虚溏者,不宜饮用本汤。
冬虫夏草水鸭汤的食谱营养
冬虫夏草水鸭汤的食物相克
山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
冬虫夏草水鸭汤的营养成分
- 能量517.63千卡
- 蛋白质23.91克
- 脂肪20.89克
- 碳水化合物62.71克
- 叶酸9.84微克
- 膳食纤维4.17克
- 胆固醇94毫克
- 维生素a53.24微克
- 维生素c3.12毫克
- 维生素e0.53毫克
- 胡萝卜素7.1微克
- 泛酸1.13毫克
- 核黄素0.49毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸4.73毫克
- 钙77.17毫克
- 磷152.65毫克
- 钾525.97毫克
- 钠1338.94毫克
- 镁30.98毫克
- 铁9.62毫克
- 锌2.53毫克
- 硒14.49微克
- 铜0.8毫克
- 锰0.47毫克