甜烧白果的做法

甜烧白果的做法

甜烧白果

类别 甜品/点心 北京菜

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 香滑浓甜,桔香扑鼻,白果肉似硬实软。

主料 白果(鲜)1000克

辅料 橘饼30克 肥膘肉50克

调料 白砂糖300克 猪油(炼制)50克

指数
甜烧白果的做法
1.先将连壳白果用沸水滚熟,倒落漏勺,然后打破壳,后把肉开两边;
2.再用沸水滚白果肉,倒入盆,浸冷水,用手摩擦漂水,去净心和衣;
3.然后再用水滚过,漂凉、浸水,要浸一天,换清水几次;
4.将肥肉切丁,加入白糖拌匀成为冰肉;
5.用砂锅落竹箅垫底,把已处理的白果肉倒入砂锅内,取白糖,盖在白果上面,炖制;
6.2 小时后白糖化水,再用木炭炉文炖,柑皮1 个、肥肉100克整块,放在白果上面,加盖,由糖水炖至稀糖胶即可;
7.把白果倒入锅内加入橘饼丁、冰肉丁,煮匀加入白猪油,即成。
甜烧白果制作提示
1.冰肉是将肥肉丁加白糖腌制而成,腌制时间约需2.小时,应提前一天准备。
2.炖白果的柑皮、肥肉不用。
甜烧白果的食谱营养
甜烧白果的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
甜烧白果的营养成分
日常生活类