玉米糊的做法

玉米糊的做法

玉米糊

类别 防癌抗癌食谱 利尿食谱 肝炎食谱 尿路结石食谱 快餐/主食

工艺

口味 甜味

食用 每日1次,每次吃糊100克。

主料 玉米面(黄)100克

辅料 丹参6克

调料 白砂糖10克

指数
玉米糊的做法
1.把丹参润透、切片;
2.玉米烘干,打成粗粉,放入盆内,加入少许清水调匀,待用;
3.把丹参放入锅内,加水100毫升,煮25分钟,除去丹参,用纱布过滤,待用;
4.把锅内加水500毫升,再把药汁注入锅中,置武火上烧沸;
5.加入白糖,然后将事先调好的玉米粉徐徐倒入沸水锅内,搅匀,煮成糊即成。
玉米糊健康提示
1. 祛血癌,利小便,通石淋;
2. 肝炎兼肾结石、小便不畅患者食用。
玉米糊的食谱营养
玉米糊的食物相克
丹参 丹参畏碱水,反藜芦。
玉米面(黄) 玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
玉米糊的营养成分
日常生活类