清炸鸡腿的做法

清炸鸡腿的做法

清炸鸡腿

类别 私家菜

工艺 清炸

口味 炸烧味

食用 中餐

口感 金黄香嫩,下酒极佳。

主料 鸡腿1000克

调料 花生油100克 椒盐20克 大葱10克 10克 酱油10克 3克 料酒5克 味精2克 香油10克

指数
清炸鸡腿的做法
1.将鸡腿拆除骨头,用刀背拍一下,斩成宽条放入盆内,加入料酒、酱油、精盐、葱花、姜块(拍松)拌匀,腌半小时。
2.炒锅上火,倒入花生油烧到六成热时,将鸡条入锅炸至八成熟后捞出,再将油烧至九成热时,将鸡条复炸一下,迅速捞出倒去油,原锅加入香油、葱花、鸡块,迅速颠翻几下,加点味精起锅装盘,随1小碟花椒盐上桌即可。
清炸鸡腿制作提示
因有过油炸过程,需准备花生油1000克。
清炸鸡腿的食谱营养
清炸鸡腿的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
清炸鸡腿的营养成分
日常生活类