炸香椿鱼的做法

炸香椿鱼的做法

炸香椿鱼

类别 素斋菜 陕西菜

工艺 脆炸

口味 炸烧味

食用 中餐、晚餐

口感 成品外皮金黄酥松,香椿碧绿脆嫩,香味特别突出。食时佐以花椒盐,其味更美。

主料 香椿100克

辅料 小麦面粉50克 鸡蛋75克 淀粉(蚕豆)10克

调料 椒盐5克 菜籽油40克 2克

指数
炸香椿鱼的做法
1.香椿用清水淘洗干净,放入碗中,加精盐,腌1 分钟取出,搌干水;
2.取碗一只,放入面粉、鸡蛋、油清水50毫升,搅拌成蛋面粉糊;
3.炒锅置旺火,注入油,烧至六成热,将香椿裹上蛋面粉糊拌匀,投入锅内炸成金黄色捞出,码入盘内,撒上椒盐即可食用。
炸香椿鱼制作提示
1.搅拌蛋面粉糊,不可用劲,若起面筋,则质?不酥。
2.油炸香椿鱼,炸时要分次下锅,保持火色均匀。
3.香椿选初春头茬嫩芽为佳,挂糊不要过厚,以炸松酥为好;
4.因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。
炸香椿鱼的食谱营养
炸香椿鱼的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸香椿鱼的营养成分
日常生活类