虎皮蛋的做法

虎皮蛋的做法

虎皮蛋

类别 私家菜

工艺 锅烧

口味 咸甜味

食用 中餐

口感 色黄,鸡蛋起皱皮,肉质松香,咸中带甜。

主料 鸡蛋400克

辅料 猪肉(瘦)75克 青椒50克

调料 酱油25克 料酒2克 1克 香油10克 白砂糖15克 味精1克 淀粉(豌豆)12克 猪油(炼制)50克

指数
虎皮蛋的做法
1.将鸡蛋5个放在清水锅里,用旺火烧开后,改用小火煮10分钟,取出,放在冷水里浸冷,剥去外壳,在干淀粉上滚一滚。精肉、青椒各切成米粒大小的丁,精肉用鸡蛋、盐、干淀粉拌匀上浆;取2克干淀粉加水适量调匀成湿淀粉约3克。
2.将猪油倒入锅内,待烧至六七成热时,将鸡蛋倒入,炸到蛋皮起泡,然后加鲜汤150毫升、料酒、酱油、糖、味精,烧滚后,改用小火烧6分钟,用旺火收浓卤汁,将鸡蛋取出 ,对剖成两半,装在盘内。
3.另取锅置火上,放油,待油烧至五成热时,将肉末放入锅内,用勺搅散,至熟后倒入漏勺,沥去油。
4.原锅放青椒煸炒一下,加酒、盐、味精、鲜汤后烧开,用水淀粉3克勾芡,再放入肉末一起翻炒,淋入香油,起锅浇在鸡蛋上即成。
虎皮蛋制作提示
1.本菜中需用6个鸡蛋。
2.因有过油炸制过程,需准备熟猪油约300克。
虎皮蛋的食谱营养
虎皮蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虎皮蛋的营养成分
日常生活类