糖醋脆皮鱼的做法

糖醋脆皮鱼的做法

糖醋脆皮鱼

类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 水肿食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 皮酥肉酥,酸甜适口

主料 鲤鱼750克

调料 辣椒(红、尖、干)20克 植物油20克 5克 酱油4克 白砂糖5克 料酒3克 大葱5克 淀粉(豌豆)3克 大蒜(白皮)4克 4克

指数
糖醋脆皮鱼的做法
1.将鱼去鳞,鳃和内脏洗净,用净布擦去水分,将鱼身两面每面用立刀先划1厘米深,后斜起平刀至2厘米深,共割6-7刀,刀距相等。
2.用料酒,酱油,盐将鱼抹匀,使之入味,用净布揩干待用;泡辣椒去籽切成细丝。
3.注油烧至八成热,将较干的淀粉均匀地涂在鱼身上,手提鱼尾,鱼头先下锅,炸至鱼呈深黄色,捞出放入盘中,用手拍松。
4.注油烧热,下葱花,蒜末,姜末炒匀,随即将酱油,水淀粉,料酒,白糖,醋和鲜汤对汁烹于锅内,搅匀,勾二流芡,起锅淋在鱼身上,再将葱丝,泡辣椒丝撒在鱼身上即成。
糖醋脆皮鱼的食谱营养
糖醋脆皮鱼的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
糖醋脆皮鱼的营养成分
日常生活类