香辣素鸡丁的做法

香辣素鸡丁的做法

香辣素鸡丁

类别 私家菜 祛痰食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱

工艺 滑溜

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 香辣味浓,鲜而且嫩。

主料 蘑菇(鲜蘑)200克

辅料 豆豉30克

调料 1克 花生酱50克 辣椒油50克 料酒5克 植物油40克 淀粉(豌豆)40克

指数
香辣素鸡丁的做法
1.先将鲜蘑菇下沸水锅中烫至回软捞出,把蘑菇的根去掉切丁,用干淀粉浆匀,作鸡丁料坯待用;取淀粉10克加水适量调匀成水淀粉约20克备用。
2.火上置锅,加植物油待热,把浆好的鸡丁下锅中,用筷子徐徐拨开,略停滗去油,再加入豆豉、食盐、花生酱,翻勺后加鲜汤80毫升,下水粉上芡,熘红油、料酒,出锅盛盘中即成。
香辣素鸡丁制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油700克左右。
香辣素鸡丁的食谱营养
香辣素鸡丁的营养成分
日常生活类