外婆麻辣鲜的做法

外婆麻辣鲜的做法

外婆麻辣鲜

类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱

工艺 烧

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡肝250克 鸡150克 猪肚250克

辅料 辣椒(红、尖、干)20克 黄瓜30克 芝麻10克 大豆20克

调料 酱油10克 辣椒油5克 香油5克 盐3克 味精1克 花椒粉2克 大葱5克 植物油20克

指数
外婆麻辣鲜的做法
1.将鸡宰杀洗净,去骨、及肉,取鸡皮;
2.芝麻炒熟待用;
3.葱切花备用;
4.将鸡肝、猪肚、鸡皮洗净,放入白卤水中烧开卤熟,捞出改刀成片;
5.红辣椒、黄瓜、水发木耳洗净,均切成片,用竹签依次逐根穿好,放入土钵内;
6.锅内添水,加精盐、酱油、味精、红油、花椒粉、香油烧开,倒入土钵内,撒入熟芝麻、葱花、酥黄豆即可。
外婆麻辣鲜的食谱营养
外婆麻辣鲜的营养成分
日常生活类
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