外婆麻辣鲜的做法

外婆麻辣鲜的做法

外婆麻辣鲜

类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡肝250克 150克 猪肚250克

辅料 辣椒(红、尖、干)20克 黄瓜30克 芝麻10克 大豆20克

调料 酱油10克 辣椒油5克 香油5克 3克 味精1克 花椒粉2克 大葱5克 植物油20克

指数
外婆麻辣鲜的做法
1.将鸡宰杀洗净,去骨、及肉,取鸡皮;
2.芝麻炒熟待用;
3.葱切花备用;
4.将鸡肝、猪肚、鸡皮洗净,放入白卤水中烧开卤熟,捞出改刀成片;
5.红辣椒、黄瓜、水发木耳洗净,均切成片,用竹签依次逐根穿好,放入土钵内;
6.锅内添水,加精盐、酱油、味精、红油、花椒粉、香油烧开,倒入土钵内,撒入熟芝麻、葱花、酥黄豆即可。
外婆麻辣鲜的食谱营养
外婆麻辣鲜的营养成分
日常生活类