松花皮蛋的做法

松花皮蛋的做法

松花皮蛋

类别 江西菜 家常菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 益智补脑食谱

工艺 拌

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜鲜香麻辣,别有风味。

主料 松花蛋(鸭蛋)300克

辅料 辣椒(红、尖)100克

调料 花椒3克 白酱油20克 香油10克 味精2克 辣椒油10克 植物油10克

指数
松花皮蛋的做法
1.将洗净的大红辣椒,置木炭火上转动,烧片刻,剥去辣椒皮,去籽,撕成瓣,置大盘中央;
2.将锅内放油烧热,投入花椒,炸出香味,备用;
3.将酱油、辣椒油、花椒油、香油、味精调和的配料,淋在撕碎的红辣椒上;
4.选无铅松花皮蛋6枚共重约300克,剥去壳,选一枚晶形松花完整绚丽的,置大盘中央,放红辣椒上面,其余每枚切四瓣,置大盘周围;
5.食前入冰箱冷藏,食时取出,更觉清凉爽口,入味更佳。
松花皮蛋制作提示
切皮蛋时时刀沾热水。
松花皮蛋健康提示
此菜富含人体需要的微量元素,酒饭两宜。
松花皮蛋的食谱营养
松花皮蛋的食物相克
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
松花皮蛋的营养成分
日常生活类
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