指数
太和鸡的做法
1.将野鸡(太和山鸡)宰杀治净,下开水锅焯水,去掉血色,然后再用清水冲洗干净沥水;
2.茶叶(太和茶)装进料袋扎紧口;
3.砂锅内装清水1500毫升,置旺火上,放入太和鸡,烧煮;
4.待烧沸后,加入精盐、干贝、葱段、姜末、黄酒、茶叶袋,用微火煨3 小时,再放入白糖、味精、胡椒粉盛于汤盆内,淋入香油即成。
太和鸡制作提示
此菜有两种做法:一种是鸡与茶叶同罐煨炖;一种是鸡煨熟后粘茶水吃,风味别致。
太和鸡的食谱营养
太和鸡的营养成分
- 能量2565.6千卡
- 蛋白质390.32克
- 脂肪52.01克
- 碳水化合物132.9克
- 叶酸336.01微克
- 膳食纤维0.3克
- 胆固醇139.2毫克
- 维生素a1369.9微克
- 维生素b66.3毫克
- 维生素b1279.38微克
- 维生素c2.3毫克
- 维生素e15.99毫克
- 胡萝卜素93.1微克
- 核黄素2.62毫克
- 硫胺素0.55毫克
- 烟酸136.87毫克
- 钙1704.67毫克
- 磷3324.11毫克
- 钾3212.73毫克
- 钠4818.1毫克
- 碘63.08微克
- 镁193.75毫克
- 铁18.99毫克
- 锌23.61毫克
- 硒230.55微克
- 铜1.34毫克
- 锰0.97毫克