指数
虫草生地炖胎盘的做法
将胎盘洗净，切块，放蒸锅内，放入冬虫夏草、生地，加水少许，武火隔水炖3小时，取出，加精盐、味精少许即可。
虫草生地炖胎盘健康提示
1. 胎盘，入肺肾两经，益气养血补精，有强壮作用，鲜用效果较好，是滋补性较强的佳品。
2. 效用：补肾益精，益气养血。适用于阳痿、早泄、遗精。
虫草生地炖胎盘的食谱营养
虫草生地炖胎盘的食物相克
虫草生地炖胎盘的营养成分
- 能量31.88千卡
- 蛋白质2.49克
- 脂肪0.47克
- 碳水化合物6.42克
- 膳食纤维2.01克
- 维生素c0.2毫克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸0.33毫克
- 钙21.14毫克
- 磷9.54毫克
- 钾59.82毫克
- 钠894.22毫克
- 镁8.51毫克
- 铁6.68毫克
- 锌0.49毫克
- 硒0.17微克
- 铜0.16毫克
- 锰0.1毫克
