元鱼烧鸡的做法

元鱼烧鸡的做法

元鱼烧鸡

类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 结核病食谱 肝调养食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 菜品本色,鲜香适口。

主料 甲鱼1500克

辅料 鸡腿250克

调料 猪油(炼制)100克 12克 胡椒粉1克 20克 大葱25克 料酒50克 味精2克

指数
元鱼烧鸡的做法
1.元鱼剁去头放血,用热水烫刮去边和脚的黑皮,揭去盖以冷水冲干净;
2.鸡腿去骨剁块;
3.锅内放水烧沸分开氽元鱼和鸡块去腥,捞出将元鱼切成大块;
4.锅烧热放猪油煸炒葱、姜,放清水500毫升,烧开;
5.撇去浮沫,加料酒,精盐烧60分钟,鸡熟盛入碗中,泌出汁待用;
6.锅内再放油煸炒葱、姜和元鱼,加入鸡汤和泌出烧鸡的原汁焖元鱼约90分钟;
7.然后装在蒸碗里再蒸20分钟即烂;
8.取出扣在圆盘中泌出汁放在锅里收浓汁,鸡块围在盘边浇上浓求战即成。
元鱼烧鸡的食谱营养
元鱼烧鸡的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
元鱼烧鸡的营养成分
日常生活类