元鱼烧鸡的做法

元鱼烧鸡的做法

元鱼烧鸡

类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 结核病食谱 肝调养食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 菜品本色,鲜香适口。

主料 甲鱼1500克

辅料 鸡腿250克

调料 猪油(炼制)100克 盐12克 胡椒粉1克 姜20克 大葱25克 料酒50克 味精2克

指数
元鱼烧鸡的做法
1.元鱼剁去头放血,用热水烫刮去边和脚的黑皮,揭去盖以冷水冲干净;
2.鸡腿去骨剁块;
3.锅内放水烧沸分开氽元鱼和鸡块去腥,捞出将元鱼切成大块;
4.锅烧热放猪油煸炒葱、姜,放清水500毫升,烧开;
5.撇去浮沫,加料酒,精盐烧60分钟,鸡熟盛入碗中,泌出汁待用;
6.锅内再放油煸炒葱、姜和元鱼,加入鸡汤和泌出烧鸡的原汁焖元鱼约90分钟;
7.然后装在蒸碗里再蒸20分钟即烂;
8.取出扣在圆盘中泌出汁放在锅里收浓汁,鸡块围在盘边浇上浓求战即成。
元鱼烧鸡的食谱营养
元鱼烧鸡的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
元鱼烧鸡的营养成分
日常生活类
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