炸烹肉段的做法

炸烹肉段的做法

炸烹肉段

类别 山东菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱

工艺 炸烹

口味 咸酸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽酱红油亮,味道咸鲜微酸。

主料 猪肉(瘦)200克

调料 大葱5克 5克 大蒜(白皮)5克 5克 淀粉(豌豆)30克 植物油50克 酱油10克 4克 味精1克 花椒3克 白砂糖5克

指数
炸烹肉段的做法
1.将肉洗净切成1.5厘米宽、3厘米长的段。葱、姜均切丝,蒜切片;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
2.用酱油、醋、精盐、味精、花椒水、白糖兑成味汁。
3.勺内放油烧至六七成热时,把肉段用湿淀粉抓匀,逐段放入油内炸至呈金黄色捞出。
4.勺内放底油,用葱、姜、蒜炸锅,倒入肉段,烹上味汁,颠个儿出勺即可。
炸烹肉段制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。
炸烹肉段的食谱营养
炸烹肉段的营养成分
日常生活类