红油拌鸭掌的做法

红油拌鸭掌的做法

红油拌鸭掌

类别 湖南菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱

工艺 拌

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸭掌400克

辅料 辣椒(红、尖)20克 黄瓜60克 大蒜(白皮)2克

调料 辣椒油10克 香油5克 醋1克 盐2克 味精1克 白砂糖2克

指数
红油拌鸭掌的做法
1.将小黄瓜、辣椒分别洗净,切成片。
2.分别将每个鸭掌切4块,放入水锅中烫煮约半分钟捞出,待冷却后去骨、去筋。
3.将小黄瓜、辣椒、鸭掌、蒜及调味料一同搅拌均匀,浸腌约10分钟,至味浸入鸭掌中即可食用。
红油拌鸭掌的食谱营养
红油拌鸭掌的营养成分
日常生活类
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