红油拌鸭掌的做法

红油拌鸭掌的做法

红油拌鸭掌

类别 湖南菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸭掌400克

辅料 辣椒(红、尖)20克 黄瓜60克 大蒜(白皮)2克

调料 辣椒油10克 香油5克 1克 2克 味精1克 白砂糖2克

指数
红油拌鸭掌的做法
1.将小黄瓜、辣椒分别洗净,切成片。
2.分别将每个鸭掌切4块,放入水锅中烫煮约半分钟捞出,待冷却后去骨、去筋。
3.将小黄瓜、辣椒、鸭掌、蒜及调味料一同搅拌均匀,浸腌约10分钟,至味浸入鸭掌中即可食用。
红油拌鸭掌的食谱营养
红油拌鸭掌的营养成分
日常生活类