西班牙煎鱼的做法

西班牙煎鱼的做法

西班牙煎鱼

类别 西餐其他

工艺 煎

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 入口微酸,酸咸辣适中。

主料 鲑鱼180克

辅料 丝瓜5克 青椒10克 洋葱(红皮)10克 菜花20克 油菜20克 香菇(鲜)20克 胡萝卜25克 黄油10克 番茄酱5克

调料 白葡萄酒5克 盐3克 胡椒粉2克

指数
西班牙煎鱼的做法
1.将鱼肉煎熟备用;
2.青椒、洋葱分别洗净切丁;
3.用黄油炒洋葱丁、青椒丁、番茄酱,加白葡萄酒、盐、胡椒粉成汁;
4.把炒好的汁浇在鱼肉上配以炒熟的蔬菜原料造型即可。
西班牙煎鱼制作提示
汁的口味不能过酸过辣。
西班牙煎鱼的食谱营养
西班牙煎鱼的营养成分
日常生活类
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