麻辣土豆丝的做法

麻辣土豆丝的做法

麻辣土豆丝

类别 家常菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)300克

辅料 辣椒(红、尖)50克 辣椒(青、尖)50克

调料 花椒5克 酱油10克 花生油25克 3克 5克 大葱5克 辣椒(红、尖、干)10克

指数
麻辣土豆丝的做法
1.土豆去皮,洗净,切成细丝,放于清水中;
2.洗去淀粉,清爽为止;
3.青、红辣椒分别洗净切丝;
4.将炒锅置火上,放油和花椒烧热,再下葱花、辣椒略炸,待用香味;
5.放入土豆丝、炒拌均匀;
6.土豆丝快熟时放入酱油、米醋、盐,略炒一下出锅。
麻辣土豆丝的食谱营养
麻辣土豆丝的营养成分
日常生活类