花菇煨鸡的做法

花菇煨鸡的做法

花菇煨鸡

类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 煨

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 母鸡1250克

辅料 淀粉(蚕豆)20克 香菇(干)50克 黄花菜(干)25克 枣(干)10克 莲子10克

调料 味精1克 黄酒50克 小葱15克 姜15克 酱油30克 冰糖15克 盐2克 胡椒粉1克 香油5克 猪油(炼制)100克

指数
花菇煨鸡的做法
1.净鸡用黄酒25克、酱油10克调匀抹遍鸡身;
2.花菇去蒂,放入炒锅,加清水500毫升,用手勺搅动,洗去泥沙,捞出,再漂洗2 次;
3.红枣煮熟去皮;
4.黄花菜泡发去蒂,切成2 段;
5.莲子肉去心;
6.炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,下鸡油炸,待鸡皮炸呈深黄色时,用铁钩勾住翅膀滤油;
7.取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,放入炸过的整鸡,加入黄酒25克、葱结、姜片、熟猪油25克、酱油25克、精盐、冰糖、杂骨汤750毫升,上面加盖瓷盘,在旺火上烧开;
8.再移至小火上煨1小时,至鸡肉软烂,去掉葱姜,将鸡侧卧于大瓷盘中;
9.炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将花菇、黄花菜加精盐,下锅煸炒几下,倒入煨鸡的原汁;
10.再放入红枣、莲子肉、酱油15克、昧精、葱段,用湿淀粉勾芡成浓汁,浇在鸡身上,撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。
花菇煨鸡制作提示
1.瓦钵要盖严,中途不可再加汤和调料,熟时开盖,食其原汁原味;
2.因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
花菇煨鸡的食谱营养
花菇煨鸡的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
花菇煨鸡的营养成分
日常生活类
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