马铃薯煎鸭脯的做法

马铃薯煎鸭脯的做法

马铃薯煎鸭脯

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 青少年食谱

工艺 软炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸭肉250克 土豆(黄皮)500克

调料 黄酒25克 5克 大葱6克 酱油1克 鸡蛋50克 淀粉(豌豆)45克 40克 泡打粉1克 花生油100克

指数
马铃薯煎鸭脯的做法
1.马铃薯去皮后切成薄片,先用水洗净,再放进清水(500克),中加精盐(40克),浸30分钟,隔起,滤干水,放入180℃的油中浸炸至呈金黄色。
2.用姜、葱、泡打粉、生抽提前把鸭脯腌好,然后去掉其中的姜、葱,加入净蛋和生粉拌匀。
3.武火烧锅,倒入花生油,把鸭脯排在锅里,煎至两面呈金黄色后,去油,溅入绍酒,加西汁100克,包尾油炒匀上碟,以炸薯片置边。
马铃薯煎鸭脯制作提示
因有过油过程,需准备植物油1000克左右。
西汁是粤菜常用调味料之一;
西汁制法:将西红柿片、洋葱片、葫萝卜、芹菜段、香菜、葱条、干葱(捶裂)、蒜肉(捶裂),一并放入锅内,加入花生油煸炒,然后倒入瓦盆内,加猪骨块、清水,再加入盐、味精、白糖、茄汁、食用色素0.5克调匀即成。
马铃薯煎鸭脯的食谱营养
马铃薯煎鸭脯的营养成分
日常生活类