白玉红油豆腐的做法

白玉红油豆腐的做法

白玉红油豆腐

类别 家常菜 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)40克 香菇(鲜)20克 豌豆50克 蘑菇(鲜蘑)50克

调料 植物油60克 番茄酱100克 2克 白砂糖5克 淀粉(玉米)10克

指数
白玉红油豆腐的做法
1.将豆腐切成小方丁,焯水后捞出,用冷水漂凉待用;
2.水发香菇去根改刀切成小丁;
3.蘑菇洗净改刀小丁;
4.淀粉加水调成湿淀粉;
5.炒锅中倒入少量油,烧热;
6.锅内放入蘑菇丁、香菇丁煸炒成熟取出;
7.净炒锅,加油烧热,放入番茄酱,适量白糖、水,熬制成红油放入豆腐丁、蘑菇丁、香菇丁、清汤一并烧滚;
8.加盐、湿淀粉勾芡,淋油装盆即可。
白玉红油豆腐的食谱营养
白玉红油豆腐的营养成分
日常生活类