胶东扒翅鲍的做法

胶东扒翅鲍的做法

胶东扒翅鲍

类别 胶东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鲍鱼软嫩鲜美,白扒鱼翅烂软香鲜,鲍鱼乳红黄红亮,鱼翅洁白晶亮,上汤鲜浓,系筵席上乘佳作。

主料 鲍鱼750克 鱼翅(干)200克

调料 蚝油5克 2克 淀粉(豌豆)5克 胡麻油5克

指数
胶东扒翅鲍的做法
1.活鲍去壳洗净,除去黑膜。压力锅中加浓鸡汤和少许盐,放入鲍鱼烧开,用小火焖10分钟备用。
2.鱼翅整片放入上汤中,入笼蒸透。
3.取一圆扇形盘和十个鲍鱼碟,将鱼翅原料放圆扇形盘中,十个鲍鱼分别放鲍鱼碟内,置鱼翅周围。勺中加上汤调味,勾红、白浓芡,淋花椒油,分别浇在鱼翅和鲍鱼上。
胶东扒翅鲍的食谱营养
胶东扒翅鲍的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
胶东扒翅鲍的营养成分
日常生活类