瓦缸火腩屈果狸煲的做法

瓦缸火腩屈果狸煲的做法

瓦缸火腩屈果狸煲

类别 私家菜

工艺 焖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 果子狸600克 猪肉(肥瘦)100克

辅料 香菇(鲜)50克 大蒜(白皮)100克

调料 姜32克 桂皮2克 大葱15克 植物油50克 姜汁25克 黄酒25克 盐5克 味精5克 酱油10克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)10克

指数
瓦缸火腩屈果狸煲的做法
将果狸斩为块,放入水里滚5分钟,捞起洗干净。用油15克起锅,将生姜25克、葱条、滚过的果狸放在锅中炒匀后溅入姜汁酒爆透,注入开滚5分钟,倒在漏勺里,弃掉姜(切片)、葱(切段)。烧锅放油250克,把蒜放入炸过,倒放在笊篱里,利用锅中余油,将姜米、果狸、蒜放入炸好,倒放在笊篱里,利用锅中余油,将姜米,果狸,蒜子放入锅中炒匀,溅入绍酒,加入火腩、冬菇、陈皮末,注入二汤,用精盐、味粉调味,用酱油(老抽)调为金红色泽,放在瓦缸里,放在火炉上,加盖焖至透,用湿淀粉打芡,撒上胡椒粉,加包尾油15克调匀,待滚原煲上席。
瓦缸火腩屈果狸煲制作提示
本品有过油炸过程,需备植物油约300克。
瓦缸火腩屈果狸煲的食谱营养
瓦缸火腩屈果狸煲的营养成分
日常生活类
∧ ∨