葱焖鲫鱼的做法

葱焖鲫鱼的做法

葱焖鲫鱼

类别 上海菜 乳母食谱 补虚养身食谱 水肿食谱 私家菜

工艺 焖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色酱红,卤汁浓,味鲜美,肉酥香。

主料 鲫鱼500克

调料 大葱30克 姜10克 料酒10克 白砂糖15克 酱油25克 味精6克 香油10克 花生油50克

指数
葱焖鲫鱼的做法
1.将鲫鱼刮去鳞,去鳃,去内脏,洗净,在鱼身两侧各划三刀,放盆中拌上酱油(少许)稍腌。
2.炒锅烧热,放入油,投入鲫鱼,煎至两面金黄色,烹入黄酒,再加酱油,葱,姜,糖,先用旺火烧开,加盖用小火焖至鲫鱼成熟入味,再用旺火收汁,加味精,见汤汁稠浓,即淋入麻油,出锅装盘即可。
葱焖鲫鱼的食谱营养
葱焖鲫鱼的食物相克
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
葱焖鲫鱼的营养成分
日常生活类
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