指数
淮山北芪炖鸡的做法
1.肥嫩母鸡,放血剥好后,去毛除内脏,洗净放沸水中烫过,以去其血污,然后放入炖盅内;
2.将党参、北芪、、淮山(山药)、杞子洗净,与姜片同放入炖盅内,注入适当冷开水,盖好,放置沸水锅内用慢火炖约二小时左右,原盅端出,略调味(或不调味)供用。
淮山北芪炖鸡的食谱营养
淮山北芪炖鸡的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黄芪 黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
淮山北芪炖鸡的营养成分
- 能量1872.55千卡
- 蛋白质145.1克
- 脂肪117.99克
- 碳水化合物59.18克
- 叶酸0.52微克
- 膳食纤维2.3克
- 胆固醇1162毫克
- 维生素a1139.7微克
- 维生素c5.4毫克
- 维生素e9.63毫克
- 胡萝卜素1000.5微克
- 核黄素0.37毫克
- 硫胺素0.43毫克
- 烟酸62.12毫克
- 钙33.35毫克
- 磷867.2毫克
- 钾2053毫克
- 钠478.48毫克
- 镁128.2毫克
- 铁9.21毫克
- 锌10.56毫克
- 硒1.87微克
- 铜0.84毫克
- 锰0.88毫克