帕尔玛火腿卷肉眼配红胡椒粒汁的做法

帕尔玛火腿卷肉眼配红胡椒粒汁的做法

帕尔玛火腿卷肉眼配红胡椒粒汁

类别 意大利菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛里脊肉200克

辅料 意大利红洋葱35克 土豆(黄皮)50克 黄油25克 小麦面粉15克 胡萝卜25克 西芹15克

调料 橄榄油25克 2克 胡椒4克 红葡萄酒15克

指数
帕尔玛火腿卷肉眼配红胡椒粒汁的做法
1.牛肉眼用橄榄油、盐、胡椒、红酒腌渍;
2.帕尔玛火腿刨成薄片;
3.用帕尔玛火腿片将牛肉眼从侧面卷起,扎上线绳固定;
4.将肉卷放入煎盘中煎上色后,放入烤箱,烤至所需的成熟度;
5.各式蔬菜和土豆改刀成形,分别炒熟和煎熟;
6.用黄油将洋葱末炒香,加红胡椒粒、红酒,浓缩后再倒入黄汁,加盐调味即成红胡椒粒汁;
7.肉卷拆去线绳装盆,配以各式蔬菜和土豆,淋上红胡椒粒汁即可。
帕尔玛火腿卷肉眼配红胡椒粒汁制作提示
1.牛肉眼(rib eye),又称腓利、牛里脊,腌渍时间不宜过长;
2.黄汁(brown sauce),一般用面粉和肉汤等调配而成。
帕尔玛火腿卷肉眼配红胡椒粒汁的食谱营养
帕尔玛火腿卷肉眼配红胡椒粒汁的营养成分
日常生活类