年糕汤的做法

年糕汤的做法

年糕汤

类别 快餐/主食 利尿食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱

工艺 煮

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 赤小豆100克

辅料 年糕150克 银耳(干)5克

调料 白砂糖25克

指数
年糕汤的做法
1.将红豆用水泡两个小时再和银耳加水炖；
2.红豆汤快熟时放入年糕条；
3.等年糕条煮软就可以了，加糖即可食用。
年糕汤的食谱营养
年糕汤的食物相克
赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
年糕汤的营养成分
日常生活类
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