巧巧蛋的做法

巧巧蛋的做法

巧巧蛋

类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 产后调理食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡蛋800克

调料 卤汁300克

指数
巧巧蛋的做法
1.将鸡蛋用清水洗净外壳,放入瓦煲内加清水过蛋面3.5厘米的高度,盖盖烧开;
2.约经5分钟便妥(注意不要将清水烧开后然后放入蛋,以免使蛋壳爆裂);
3.把烧熟的鸡蛋取出放入凉水内浸3至5分钟,再取出盛于容器内;
4.把每个蛋壳剥去,用竹签将烧熟鸡蛋串起来备用;
5.把卤汁倾入瓦煲内,置放火炉上,再将先准备好的鸡蛋放入卤汁煲中,用文火煮5分钟;
6.把卤汁取离火炉,停放10分钟,把卤蛋取出;
7.将芝麻撒于蛋上,微凉后即可食用。
巧巧蛋的食谱营养
巧巧蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
巧巧蛋的营养成分
日常生活类