指数
香橼米醋浸海带的做法
将香橼皮、海带在米醋中浸泡7日。
香橼米醋浸海带健康提示
适用于肝郁气滞型单纯性甲状腺肿。
香橼米醋浸海带的食谱营养
香橼米醋浸海带的营养成分
- 能量416.8千卡
- 蛋白质22.68克
- 脂肪12克
- 碳水化合物67.36克
- 叶酸1.92微克
- 膳食纤维13.56克
- 维生素a80.4微克
- 维生素b60.08毫克
- 维生素e2.84毫克
- 胡萝卜素482.4微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.35毫克
- 烟酸15.92毫克
- 钙411.2毫克
- 磷992.4毫克
- 钾3562.8毫克
- 钠5635.04毫克
- 碘1107.6微克
- 镁185.2毫克
- 铁62.76毫克
- 锌18.42毫克
- 硒24.9微克
- 铜0.48毫克
- 锰29.74毫克
∧
∨
