指数
芝麻烧饼的做法
1.将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,盖上拧干的湿洁布,静置发酵至面团稍稍发起成嫩酵面。
2.将花椒,小茴香用锅炒香、碾碎,加入芝麻酱、精盐、花生油搅匀,备用。
3.将面团放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成小块,揉成长方形,擀开,用手甩成长片,抹上炒过的芝麻酱,卷成筒形,按扁,刷上糖色,沾上芝麻,即成烧饼生坯。
4.将烧饼生坯均匀地码入烤盘内,放进烤炉或烤箱中,烤至表面呈金黄色,内瓤柔软熟透时,即可食用。
芝麻烧饼的食谱营养
芝麻烧饼的营养成分
- 能量3621.62千卡
- 蛋白质131.54克
- 脂肪136.72克
- 碳水化合物504.06克
- 叶酸446.96微克
- 膳食纤维37.64克
- 维生素a11.19微克
- 维生素b60.42毫克
- 维生素e82.34毫克
- 胡萝卜素66微克
- 核黄素1.21毫克
- 硫胺素4.21毫克
- 烟酸25.62毫克
- 钙1558.14毫克
- 磷2186.79毫克
- 钾1628.47毫克
- 钠4009.17毫克
- 碘17.4微克
- 镁652.08毫克
- 铁52.69毫克
- 锌8.21毫克
- 硒51.66微克
- 铜2.49毫克
- 锰3.05毫克