卤鸡蛋的做法

卤鸡蛋的做法

卤鸡蛋

类别 河南菜 肝调养食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱

工艺

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡蛋1200克

调料 花椒15克 30克 八角15克 酱油20克 大葱30克 15克 草果10克 高良姜10克

指数
卤鸡蛋的做法
1.锅内添2000毫升水,放入调料,待水开后滚3 分钟,做成卤汤,端下备用;
2.鸡蛋煮熟,捞出放冷水里激一下,用筷子逐个把鸡蛋皮敲破;
3.敲破的鸡蛋放入卤锅内煮开,离火用卤汤养住备用;
4.上桌时切成月牙状,装盘后浇点卤汤即可。
卤鸡蛋制作提示
1.煮鸡蛋时为防止鸡蛋破裂可在水中加点盐,或在煮鸡蛋时将水煮到九成开。将锅端下来,约停3 分钟,关小火后继续煮,煮到鸡蛋煮熟,这样也可防止鸡蛋崩裂;
2.卤汤用过一两次后可加些调料、精盐继续使用,但要清除残渣;
3.夏季卤汤中要多加些盐,防止鸡蛋变质。
卤鸡蛋的食谱营养
卤鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
卤鸡蛋的营养成分
日常生活类