红焖脚圈的做法

红焖脚圈的做法

红焖脚圈

类别 卤酱菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱

工艺 焖

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪蹄1000克

调料 大葱50克 姜30克 料酒25克 八角10克 桂皮10克 丁香3克 砂仁10克 酱油50克 白砂糖25克 卤汁2000克 香油5克

指数
红焖脚圈的做法
1.将脚圈细毛全部去净,用刀刮净皮面,清水冲洗干净。
2.锅内加清水,投入脚圈,上火烧开焯水,撇去浮沫,捞出用清水冲净。
3.锅洗净,下原味老卤及适量清水,葱结,姜块,各味香料,酱油,白糖,黄酒,投入脚圈,旺火烧开后改用小火烧煮,待脚圈逐渐上色,皮面酥软时,再转用小火,收浓卤汁,淋香油,捞出冷却。改刀(小脚圈不改刀)装盘即可食用。
红焖脚圈的食谱营养
红焖脚圈的营养成分
日常生活类
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