红焖脚圈的做法

红焖脚圈的做法

红焖脚圈

类别 卤酱菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪蹄1000克

调料 大葱50克 30克 料酒25克 八角10克 桂皮10克 丁香3克 砂仁10克 酱油50克 白砂糖25克 卤汁2000克 香油5克

指数
红焖脚圈的做法
1.将脚圈细毛全部去净,用刀刮净皮面,清水冲洗干净。
2.锅内加清水,投入脚圈,上火烧开焯水,撇去浮沫,捞出用清水冲净。
3.锅洗净,下原味老卤及适量清水,葱结,姜块,各味香料,酱油,白糖,黄酒,投入脚圈,旺火烧开后改用小火烧煮,待脚圈逐渐上色,皮面酥软时,再转用小火,收浓卤汁,淋香油,捞出冷却。改刀(小脚圈不改刀)装盘即可食用。
红焖脚圈的食谱营养
红焖脚圈的营养成分
日常生活类