指数
五香鸽子的做法
将鸽子剖开,去内脏,脚爪,用开水煮透,倒去水,换进适量清汤,加花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用洁白布包好)、酱油、料酒、糖、糖,用温水焖至鸽烂、汤收干起锅,取出鸽子,抹上麻油,撕成块装盘。
五香鸽子的食谱营养
五香鸽子的营养成分
- 能量1273千卡
- 蛋白质100.63克
- 脂肪88.34克
- 碳水化合物22.77克
- 叶酸0.04微克
- 膳食纤维4.53克
- 胆固醇594毫克
- 维生素a321.55微克
- 维生素e7.53毫克
- 胡萝卜素21.4微克
- 核黄素1.26毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸41.97毫克
- 钙250.83毫克
- 磷856.09毫克
- 钾2100.29毫克
- 钠963.46毫克
- 碘0.24微克
- 镁199.4毫克
- 铁24.39毫克
- 锌5.3毫克
- 硒66.92微克
- 铜1.59毫克
- 锰1毫克