葱油腐竹的做法

葱油腐竹的做法

葱油腐竹

类别 卤酱菜 动脉硬化食谱 冠心病食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 腐竹250克

调料 小葱25克 植物油25克 味精3克 胡椒粉3克 香油5克 15克

指数
葱油腐竹的做法
1.腐竹用温水浸泡,使其逐步软化,再用刀改成菱形小片,小葱切花。
2.炒锅洗净烧热,生油少许入锅,投入一半葱花煸炒,出香味后下鲜汤250克,盐和适量清水,再下腐竹,盖上锅盖焖一下,待腐竹入味后,下味精,胡椒粉,香油,收浓卤汁后出锅装盆。
3.另取锅洗净上火,加油烧热,下另一半葱花煸出香味后,将葱油直接倒在腐竹上,搅拌均匀,冷却后装盘食用。
葱油腐竹的食谱营养
葱油腐竹的营养成分
日常生活类