烤方肉的做法

烤方肉的做法

烤方肉

类别 私家菜

工艺 暗炉烤

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 肉皮脆香,肉质鲜嫩,肥而不腻。

主料 猪肋条肉(五花肉)1000克

调料 料酒5克 15克

指数
烤方肉的做法
1.切块、腌制:五花猪肉平分切成4块,中间若有肋骨需要用刀背敲断。然后加上料酒、精盐腌渍1小时,取出晾干。
2.叉肉、进炉:用铁扦子8根,每根分别横叉在肉的两边使肉块平正固定,然后肉皮向下,横放于炉内铁栅板上。
3.烤制:关上炉门,调温至250℃,定时15分钟,到时翻面,再烤10分钟,再取出翻面,使肉皮向下,并调温至200℃以下的温度,再烤10至15分钟,见肉皮呈现金黄色,并有啦啦响声即成。可切成薄片,蘸取甜面酱、辣味酱或花椒盐。若与葱白段一起卷入薄饼中食用,则又有一番风味。
烤方肉的食谱营养
烤方肉的营养成分
日常生活类