扒熟羊肉的做法

扒熟羊肉的做法

扒熟羊肉

类别 私家菜 冬季养生食谱 补阳食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 香烂适口,滋味醇厚。

主料 羊肉(熟)175克

调料 植物油40克 酱油5克 黄酒3克 味精3克 3克 青蒜10克 淀粉(豌豆)20克 八角2克 大葱5克 大蒜(白皮)3克 白砂糖5克

指数
扒熟羊肉的做法
1.把羊肉的肉皮剥去,切成一指宽、长10厘米的条,肉面朝下扣在碗里。
2.锅里放点油,上火加热,先把葱、姜、蒜、大料放入稍炒一下,加入酱油、绍酒、白糖、味精和高汤,开锅后倒在扣碗里,上笼蒸透。
3.下笼后,将原汤滗在锅里,肉扣在23厘米的盘里,再把原汤上火煮沸,勾入流水粉芡,放上青蒜段,滴点明油浇在肉上即成。
扒熟羊肉的食谱营养
扒熟羊肉的营养成分
日常生活类