指数
芫荽黄豆汤的做法
1.取新鲜芫荽洗净；黄豆洗净。
2.先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟，再加入新鲜芫荽同煮15分钟即成。
芫荽黄豆汤健康提示
1. 芫荽适用于麻疹透发不畅、感冒发烧无汗、食滞胃痛、痞闷等症。
2. 本药膳将芫荽与黄豆配合，实为小儿风寒感冒的良方。
3. 扶正祛邪，可治疗风寒感冒。
芫荽黄豆汤的食谱营养
芫荽黄豆汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
芫荽黄豆汤的营养成分
- 能量45.2千卡
- 蛋白质4.04克
- 脂肪1.72克
- 碳水化合物5.28克
- 叶酸57.66微克
- 膳食纤维1.91克
- 维生素a61.6微克
- 维生素c14.4毫克
- 维生素e2.13毫克
- 胡萝卜素370微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.87毫克
- 钙49.62毫克
- 磷61.2毫克
- 钾232.04毫克
- 钠407.88毫克
- 碘1.42微克
- 镁29.82毫克
- 铁1.7毫克
- 锌0.47毫克
- 硒0.78微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.31毫克
