青菜咸蛋汤的做法

青菜咸蛋汤的做法

青菜咸蛋汤

类别 家常菜 滋阴食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 颜色鲜艳,咸鲜适口。

主料 小白菜120克

辅料 咸鸭蛋60克

调料 色拉油10克 2克 酱油5克 1克 味精1克

指数
青菜咸蛋汤的做法
1.青菜洗净,切成段;
2.熟咸鸭蛋去壳,取出蛋黄放在案板上,用刀面压碎;
3.蛋清切小丁,放在凉水中浸泡;
4.炒锅放在火上,倒油烧热,放入姜片炝锅,然后倒入清水,放入青菜、鸭蛋黄,烧开;
5.然后再放入蛋清,加入酱油、精盐、味精,盛入汤碗即可。
青菜咸蛋汤的食谱营养
青菜咸蛋汤的食物相克
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
青菜咸蛋汤的营养成分
日常生活类