多味白菜的做法

多味白菜的做法

多味白菜

类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 白菜脆嫩,酸辣香甜,清凉爽口。

主料 白菜1000克

调料 辣椒(红、尖、干)20克 10克 5克 白砂糖10克 5克 香油10克 味精2克

指数
多味白菜的做法
1.白菜只用嫩菜梗,洗净切成3厘米长、0.5厘米宽的段,放开水锅中烫3分钟,捞出沥干水,放在干净的盘内,加入精盐腌20分钟,滤去渗出的水后加入白糖、醋和味精拌匀。
2.鲜姜用刀刮去皮,洗净,切成碎末,撒在白菜段上;干红辣椒先放水中泡软,去蒂和籽,洗净,切成细丝。
3.炒锅置火上,放入香油,待油烧热后,将辣椒丝放入稍炸,炸出辣味后,将油和辣椒丝一起倒在白菜段上,用碗扣住,焖20分钟后拌匀,即可食用。
多味白菜的食谱营养
多味白菜的营养成分
日常生活类