覆盆子炖猪小肚的做法
覆盆子炖猪小肚的做法
类别
肝调养食谱
肾调养食谱
补阳食谱
明目食谱
乌发食谱
工艺
原炖
口味
原本味
食用
早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连服5天。
主料
猪脬
300克
辅料
覆盆子(干)
10克
调料
盐
3克
指数
推荐指数5
营养指数7
难易指数6
时间指数5
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
覆盆子炖猪小肚的做法
1.将猪小肚用盐搓洗干净,备用;
2.砂锅里放入猪小肚块、覆盆子,加适量清水煮;
3.至猪小肚熟烂,加适量食盐调味即可。
覆盆子炖猪小肚健康提示
本品具有补肝肾、缩小便之功效,适用于中老年人夜间尿频或遗尿者。
覆盆子炖猪小肚的食谱营养
覆盆子(干)
查看覆盆子(干)的介绍与做法
猪脬
查看猪脬的介绍与做法
覆盆子炖猪小肚的营养成分
钙
0.66毫克
钾
0.42毫克
钠
1179.33毫克
镁
0.06毫克
铁
0.03毫克
锌
0.01毫克
硒
0.03微克
锰
0.01毫克
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