指数
乌龙消脂茶的做法
1.将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉一同置于砂锅中，加入适量清水煎取汁；
2.然后用药汁冲泡乌龙茶即可。
乌龙消脂茶健康提示
本品具有消脂减肥之功效，适于高脂血症、脂肪肝等患者饮用。
乌龙消脂茶的食谱营养
乌龙消脂茶的食物相克
何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
山楂(干) 山楂与柠檬同食影响消化，忌于海鲜、猪肝、人参同食。
乌龙茶 人参、西洋参不宜和茶一起食用。
乌龙消脂茶的营养成分
- 能量24.24千卡
- 蛋白质0.7克
- 脂肪0.37克
- 碳水化合物12.19克
- 叶酸5.41微克
- 膳食纤维7.65克
- 维生素a1.5微克
- 维生素c3.18毫克
- 维生素e0.08毫克
- 胡萝卜素9微克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙23.76毫克
- 磷67.98毫克
- 钾76.26毫克
- 钠1.99毫克
- 镁1.8毫克
- 铁0.08毫克
- 锌0.11毫克
- 硒0.41微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.09毫克
