淫羊藿面的做法

类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 神经衰弱食谱

工艺 煮

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 面条(标准粉)180克 山药35克 淫羊藿8克

辅料 桂圆40克

调料 酱油3克 大葱3克

1.淫羊藿加适量水煎取药汁。
2.将山药捣成粉加适量水，煮熟后加入龙眼肉，淫羊藿汁，酱油，葱做成面卤。
3.面条煮熟盛出，浇上面卤。

补脑安神，益精健脾，提高性功能和大脑活动能力。
龙眼肉含有碳水化合物，维生素等，淫羊藿含有雄性激素，可提高性功能；山药富含淀粉，蛋白质，多种维生素，抗坏血酸，胡萝卜素，胆碱，黏液质，无机盐和维生素。
淫羊藿性温味辛，甘，补肾壮阳，祛风除湿；龙眼肉性温味甘，益心脾，补气血，安神。

山药 山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。