指数
酸甜藕片的做法
藕洗净,切成片,煮熟,控干水分,装入盘内,白糖、醋、精盐、味精撒在藕片上,拌匀即可。
酸甜藕片的食谱营养
酸甜藕片的营养成分
- 能量398.46千卡
- 蛋白质10.51克
- 脂肪1.03克
- 碳水化合物93.01克
- 叶酸153.5微克
- 膳食纤维6克
- 维生素a15微克
- 维生素c220毫克
- 维生素e3.65毫克
- 胡萝卜素100微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.45毫克
- 烟酸1.65毫克
- 钙201.8毫克
- 磷300.48毫克
- 钾1251.38毫克
- 钠2376毫克
- 碘12微克
- 镁96.84毫克
- 铁7.73毫克
- 锌1.3毫克
- 硒2.26微克
- 铜0.57毫克
- 锰6.83毫克