指数
桃仁土司的做法
1.土豆煮熟去皮制成泥,取大碗一只,放入牛奶,精盐,味精,白糖,面粉和土豆泥调成糊,将糊抹在面包片上;核桃肉切成米粒状,撒在抹过糊的面包片上,用手揿牢,即成桃仁土司坯。
2.锅置火上,放花生油,烧到六成热时,将土司逐片下锅浸炸,用手勺轻轻推动,使面包片受热均匀,炸至金黄色捞出沥油,切成小块,整齐地码在盘中即成。
桃仁土司制作提示
因为需要炸制,所以要备花生油1000克
桃仁土司的食谱营养
桃仁土司的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
桃仁土司的营养成分
- 能量1475.61千卡
- 蛋白质25.65克
- 脂肪110.03克
- 碳水化合物104.23克
- 叶酸94.45微克
- 膳食纤维8.65克
- 胆固醇7.5毫克
- 维生素a16微克
- 维生素b60.44毫克
- 维生素c22毫克
- 维生素e54.76毫克
- 胡萝卜素24微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.49毫克
- 烟酸2.31毫克
- 钙142.58毫克
- 磷400.91毫克
- 钾907.94毫克
- 钠1885.67毫克
- 碘8.45微克
- 镁149.25毫克
- 铁5.64毫克
- 锌2.6毫克
- 硒9.33微克
- 铜1.02毫克
- 锰2.39毫克